Personlig träning.

Jag vill hjälpa dig att nå både dina mål och din fulla potential. Boka en kostnadsfri konsultation och välj den plan som passar dig bäst.

Läs mer

Kostrådgivning.

Med hälsosamma och färska ingredienser hjälper min kostplan dig att enkelt hitta rätt balans i vardagen. 

Läs mer

Jag heter Frida.

Jag brinner för din träningsupplevelse, vare sig den startar från början eller bygger på en träningsvana sedan tidigare! Jag vill motivera dig till rörelse, utmana ditt rörelsemönster och få din kropp starkare och friskare – det är mitt mål. 

Läs mer